10 instructies voor het
wassen van je handen

Geplaatst op 08-02-2018 door Loes Wijnen

Dat we dagelijks veel bacteriën verspreiden via onze handen is iedereen welbekend. Toch vergeten veel mensen hun handen meerdere keren per dag te wassen. Wordt het wel gedaan, dan gebeurt het vaak heel vluchtig! En dat levert je geen schone handen op. Daarom leggen wij graag uit hoe je jouw handen hoort te wassen: met onderstaande 10 stappen worden je handen écht schoon!

1. Maak je handen nat
Was je jouw handen niet onder een automatische kraan. Zet dan tijdens het wassen de kraan uit, i.v.m. verspilling van water.

2. Gebruik vloeibare zeep
Tip: Maak eerst je handen nat voordat je naar de zeeppomp grijpt. Pak je namelijk eerst zeep, om daarna pas je handen nat te maken, dan spoel je de zeep weg, nog vóórdat die is opgelost in water om zijn werk te kunnen doen.

3. Wrijf handpalmen tegen elkaar
Wrijf ze goed tegen elkaar aan, zodat de zeep goed schuimt.

4. Bovenkant en tussen de vingers
Leg de handpalm van je rechterhand op de bovenkant van je linkerhand. Spreid je vingers en wrijf met je rechterhand tussen de vingers van je linkerhand. Doe dit daarna precies hetzelfde met de linkerhand boven.

5. Binnenkant en tussen de vingers
Was met beide handpalmen tegen elkaar aan en wrijf met de vingertoppen van je pink-, ring-, middel- en wijsvinger tegen elkaar aan.

6. Was met gesloten vingers
Draai daarna je handen 180◦ en haak je vingers in elkaar en blijf wrijven.

7. Reinig duimen in handpalmen
Pak je linkerduim met je rechterhand vast en wrijf je duim en nagel goed schoon. Doe dit daarna met je andere duim.

8. Vergeet de polsen niet
Daarna pak je je linkerpols vast met je rechterhand. Wrijf met je hand je pols schoon.  Doe dit daarna hetzelfde met je rechterpols.

9. Spoel met water af
Handen afspoelen kan bij elke temperatuur. Moderne zeep lost bij alle temperaturen op. 

10. Droog handen aan handdoekrol
Droog je handen altijd af, want 'waar water is, zitten bacteriën'. Droog bij voorkeur af aan een katoenen of papieren handdoekrol. Gebruik je een gewone handdoek? Vervang deze dan iedere dag. Droog je handen niet in een droger! Deze verspreiden bacteriën over je handen i.p.v. het drogen van je handen. Een broeinest aan bacteriën dus. Iel!

Instructie voor handen wassen

Download hier